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STRESS-TYPEN TEST

Finde heraus was dich antreibt bzw. auch ausbremst!

Ist es der Perfektionist ("es muss noch besser sein") , der Ungeduldige ("ich muss schneller sein, darf keine Zeit verlieren"), der Nette ("ich muss es allen recht machen, darf keinen enttäuschen") der Harte/Coole ("Indianer kennen keinen Schmerz")  oder der Disziplinierte ("ich muss immer 150% geben, darf nicht aufgeben")?

coming again soon!

STRESSLESS CHALLENGE

Du willst gelassen bleiben trotz Alltagsstress & Leistungsdruck?  Dein starkes "stressless Mindset"" aufbauen & den Alltag selbstbestimmt managen? 

Die nächste STRESSLESS CHALLENGE für 0€ kommt nach meiner Babypause voraussichtlich im Frühjahr 2023.

coming again soon!

STRESSFREI ERFOLGREICH

Für vielbeschäftigte MacherInnen, die gelassener mit Stress & Druck umgehen wollen, ohne ihre ambitionierten Ziele zu vernachlässigen.

Für mehr Selbstbestimmtheit & innere Balance.

1:1 COACHING

Du kannst ein 6h, 12h oder 18h Paket mit mir buchen. 

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In einem kostenlosen Erstgespräch bekommst du alle weiteren Infos dazu. Zusätzlich lernen wir uns in dem Gespräch kennen, sprechen über deine Herausforderungen & Ziele und schauen wie ein Coaching mit mir für dich in Frage kommen kann.

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NLP Mindset Coach für Stress-Resilienz & Neu-Ausrichtung

HI, ICH BIN HELENA

Auch ich habe gebraucht um zu verstehen, wie ich wirklich aus dem Stress-Hamsterrad herauskomme.
 
Lange Zeit habe ich die Signale meines Körpers ignoriert, und mein Leben stetig leistungsorientiert weiter optimiert. Durch meine Jobs als Unternehmensberater, Marketing Manager und Start-up Entrepreneur weiß ich genau wie der “Druck performen zu müssen” bzw. "wollen" sich anfühlt.