Gruppen-Programm: STRESSFREI IN BALANCE ALS MAMI

Lerne dich selbst & deine Kinder durch Stress & Wut liebevoll zu begleiten. In meinem bewährten 5-Schritte-System erarbeiten wir, was du konkret tun kannst, wenn der Stress & Wut kommt, wie du deine Bedürfnisse & Grenzen hörst und achtsam kommunizierst und so empathisch & liebevoll dich selbst und deine Kinder begleiten kannst. Mit mehr Verbundenheit & Zeit für dich fühlst du dich aufgeladen & gelassen im Alltag. Du fühlst dich „stressfrei in Balance“ als Mami. Stell dir vor: 💫 Du bist die gelassene & entspannte Mami, die empathisch & liebevoll sich selbst und ihre Kinder begleiten kann. 💫 Du gehst mit vollen Akkus durch den Tag und kannst so gelassen auf Chaos, Wut & Stresssituationen reagieren. 💫 Du hörst auf deine Bedürfnisse und kommunizierst sie achtsam. 💫 Deine innere Balance strahlt nach außen und bereichert nicht nur dich, sondern auch deine Familie. 💫 Ein weiteres Kind muss kein Stressfaktor mehr sein! WAS DU BEKOMMST: ✔️ 6 Wochen im Basic (bzw. 9 Wochen im Premium Paket) persönliche Unterstützung ✔️ 5 Module mit kurzem Video-Input und praxisnahen Übungen, die du flexibel per App, auch nur mit Ton, in deinem Tempo anschauen kannst ✔️ 5 live online Gruppen-Coachings für gemeinsame Transformation ✔️ Support & Austausch mit Gleichgesinnten Mamis in Telegram-Gruppe (unbezahlbar!) ✔️ Workbook inkl. Übungen, Zusammenfassungen, Reflexionsfragen, für die direkte Umsetzung ✔️ Wartelisten Bonus: bis zu 300 € Rabatt (bis zum 3.11.) ✔️ Bonus 1: effektive Technik um Gefühle wie Wut in Ruhe umzuwandeln ✔️ Bonus 2: effektive Technik um Me-Time/ Pausen zuzulassen & zu genießen ✔️ Bonus 3: effektive Technik wie du neues Verhalten mit Leichtigkeit umsetzt ✔️ Premium + 3 1:1 Deep-Dive Sessions Finde deine Balance und lebe deinen Alltag stress- & wutfrei - verbunden mit dir und deinen Kindern. ✨ ICH FREU MICH AUF DICH!