COACHING MIT MIR
Zur Zeit
findet das
Coaching
ausschließlich
online statt.
"ERFOLG IST EINE SACHE
DER INDIVIDUELLEN DEFINITION,
GEMEINSAM LEGEN WIR
DEN GRUNDSTEIN DAFÃœR."
Helena v. Feury
WIE ARBEITE ICH?
Als zertifizierter NLP Master Coach arbeite ich mit einer vielfältigen Sammlung von sehr wirksamen, ziel- und lösungsorientierten Methoden und Techniken aus:
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So unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu Klarheit, Deiner persönlichen Selbstverwirklichung und eigenen Potentialentfaltung.
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Verhaltenstherapie
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Gestalttherapie
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Hypnosetherapie
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Systemischen Ansätzen
MEINE COACHING METHODEN:
RESSOURCEN
ARBEIT
Persönliche Stärken, Talente, Fähigkeiten erkennen, nutzbar machen und ausbauen – u.a. Zürcher Ressourcen Modell & Positive Psychologie zum Aufbau von Selbstmgmt.-Kompetenzen
MENTAL-
TRAINING
Durch Vorstellungskraft – u.a. Visualisieren – Ziele erreichen und Stress- Bewältigungsstrategien erlernen
ANKERN &
POSITIONS-WECHSEL
Positives inneres Zustandsmanagement & Perspektivenwechsel in Konflikt- und Stresssituationen
ZIELE &
MOTIVATIONS
ARBEIT
Ausrichtung,
Klarheit und
Umsetzung von
Visionen & Zielen; Stärken von Entscheidungs-kompetenzen
TEILEARBEIT
Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen (Antreiber, Kritiker, Kinder etc.) – Trigger erkennen, Blockaden und innere Konflikte lösen, neues Verhalten lernen
SOZIALES
PANORAMA
Zwischenmenschliche Beziehungen verändern durch innere
Aufstellungsarbeit
LÖSUNGS
FOKUSSIERTE KURZZEIT
THERAPIE
Durch systemische Fragetechniken Denken und Wahrnehmen erweitern – Ressourcen erkennen, Ideen entwickeln und Selbstwirksamkeit stärken
ZUSÄTZLICH
& OPTIONAL
Entspannungs-
techniken
und Integration von
ätherischen Ölen
DEINE SCHRITTE:
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Erkenne Deine authentischen Bedürfnisse und stärke Deine Selbstmanagement-Kompetenzen
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Nutze Deine Vorstellungskraft, um Ziele zu erreichen und Stress-Bewältigungsstrategien zu erlernen
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Sensibilisiere Deine Intuition und Wahrnehmung für Klarheit und Fokus
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Erlerne inneres Zustandsmanagement in Konfliktsituationen
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Erkenne Trigger und überwinde Blockaden um innere Konflikte zu lösen und neues Verhalten zu lernen
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Schaffe neue neuronale Verknüpfungen, um förderliche Gewohnheiten zu festigen