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Helena Hände für Coaching Methoden

COACHING MIT MIR

Zur Zeit

findet das

Coaching

ausschließlich

online statt.

"ERFOLG IST EINE SACHE

DER INDIVIDUELLEN DEFINITION,

GEMEINSAM LEGEN WIR

DEN GRUNDSTEIN DAFÜR."

Helena v. Feury

Helena online Coaching für Fokus

WIE ARBEITE ICH?

Als zertifizierter NLP Master Coach arbeite ich mit einer vielfältigen Sammlung von sehr wirksamen, ziel- und lösungsorientierten Methoden und Techniken aus:

 

So unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu Klarheit, Deiner persönlichen Selbstverwirklichung und eigenen Potentialentfaltung.

  • Verhaltenstherapie

  • Gestalttherapie

  • Hypnosetherapie

  • Systemischen Ansätzen

MEINE COACHING METHODEN:

RESSOURCEN

ARBEIT

Persönliche Stärken, Talente, Fähigkeiten erkennen, nutzbar machen und ausbauen – u.a. Zürcher Ressourcen Modell & Positive Psychologie zum Aufbau von Selbstmgmt.-Kompetenzen

 

MENTAL-

TRAINING

Durch Vorstellungskraft – u.a. Visualisieren – Ziele erreichen und Stress- Bewältigungsstrategien erlernen

ANKERN &
POSITIONS-WECHSEL

Positives inneres Zustandsmanagement & Perspektivenwechsel in Konflikt- und Stresssituationen 

ZIELE &
MOTIVATIONS
ARBEIT

Ausrichtung,

Klarheit und

Umsetzung von

Visionen & Zielen; Stärken von Entscheidungs-kompetenzen

TEILEARBEIT

Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen (Antreiber, Kritiker, Kinder etc.) – Trigger erkennen, Blockaden und innere Konflikte lösen, neues Verhalten lernen

SOZIALES

PANORAMA

Zwischenmenschliche Beziehungen verändern durch innere 

Aufstellungsarbeit

LÖSUNGS
FOKUSSIERTE KURZZEIT
THERAPIE

Durch systemische Fragetechniken Denken und Wahrnehmen erweitern – Ressourcen erkennen, Ideen entwickeln und Selbstwirksamkeit stärken

ZUSÄTZLICH
OPTIONAL

Entspannungs-

techniiken

und Integration von 

ätherischen Ölen

DEINE SCHRITTE:

  • Erkenne Deine authentischen Bedürfnisse und stärke Deine Selbstmanagement-Kompetenzen

  • ·Nutze Deine Vorstellungskraft, um Ziele zu erreichen und Stress-Bewältigungsstrategien zu erlernen

  • ·Sensibilisiere Deine Intuition und Wahrnehmung für Klarheit und Fokus

  • Erlerne inneres Zustandsmanagement in Konfliktsituationen

  • ·Erkenne Trigger und überwinde Blockaden um innere Konflikte zu lösen und neues Verhalten zu lernen

  • Schaffe neue neuronale Verknüpfungen, um förderliche Gewohnheiten zu festigen

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Coaching
Info-Flyer-HvF