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Workshop "Mom-Time" @ Elino Hamburg

Ciao Stress & Mental Load hello Me-Time

  • Ab 39 Euro
  • Elino Eltern-Kind Café

Beschreibung

DIESER WORKSHOP IST FÜR DICH WENN: - du nicht ständig gestresst von einem To Do zum nächsten hetzen, sondern mit klarem Plan effektiv deinen Tag managen willst - Me-Time ein fester Bestandteil deines Tages sein soll, ohne Gedankenkarussell & schlechtes Gewissen dabei - du zufrieden, erfüllt & entspannt Abends einschlafen willst, da du präsent mit dir & deinem Kind/ern & im Job warst NACH DEM WORKSHOP: - weißt du was zu 90% deinen Stress & Mental Load verursacht & wie du besser damit umgehst - kennst du effektive Techniken für weniger Stress & mehr Me-Time: - Work smart not hard mit Pareto- & Pomodoro Technik, Journaling, Check-ins etc. - hast du einen konkreten Plan wie du diese Techniken in deinen Alltag umsetzt - hast du ein starkes Mindset um Business & Family gelassen zu wuppen DAS ERWARTET DICH: - 2h live Workshop mit Input & Working Sessions im tollen Elino Eltern-Kind Café Hamurg Eppendorf - Effektive Techniken, persönliche Beispiele & Vorlagen für weniger Stress & mehr Me-Time als berufstätige Mutter - Digitales Workbook mit Zusammenfassungen, Arbeitsblättern & zeitsparenden Vorlage - Inspirierender Austausch mit anderen berufstätigen Müttern


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Eppendorfer Weg 255, Hamburg-Nord, Germany

    hallo@helena-vonfeury.de


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