die online Workshop Reihe
STRESSFREI ERFOLGREICH
für vielbeschäftigte MacherInnen, die gelassener mit Stress & Druck umgehen wollen, ohne ihre ambitionierten Ziele zu vernachlässigen
für mehr Selbstbestimmtheit & innere Balance
Anmeldung schließt in:
Kommen dir diese
Probleme bekannt vor?
Ist dein Kopf oft viel zu voll? Fühlst du dich unter Druck und innerlich gestresst? Kannst du in freier Zeit schlecht abschalten?
Bist du oft gehetzt? Rennst von einem TO-DO zum nächsten, um alles irgendwie unter einen Hut zu bekommen?
Denkst du oft deine Arbeit ist nicht gut genug? Du willst es noch besser machen und optimieren, wo es nur geht?
Willst du alle zufrieden stellen, niemanden enttäuschen? Kannst du schlecht Nein-Sagen?
Was wäre wenn?
SELBSTBESTIMMTHEIT
Du dem Stress & Druck nicht länger ausgeliefert bist, indem du stress-fördernden Glaubenssätze auflöst und selbstbestimmt entscheidest?
GELASSENHEIT
Schluss mit Perfektionismus, es allen recht machen wollen und ständigem unter Zeitdruck sein wäre?
INNERE BALANCE
Du lernst, Ruhe in dir zu finden. Abzuschalten und den Kopf frei zu kriegen? Und keine Zeit mehr mit Grübeleien zu verschwenden.
Du möchtest diese Ziele schnell, einfach & entspannt erreichen?
Dann melde dich jetzt für die online Workshop Reihe "STRESSFREI ERFOLGREICH" an!
In "STRESSFREI ERFOLGREICH" erhältst du einen erprobten 4 Schritte Fahrplan, für dein starkes “stressless Mindset", damit du selbstbestimmt & gelassen deinen Alltag managest und auch trotz hoher Anspannung innerlich Ruhe bewahrst.
Was wirst du in "STRESSFREI ERFOLGREICH" lernen?
WORKSHOP 1
Mein Stress-
verhalten verstehen
Erkennen von:
-
Inneren Antreibern
-
Energieräubern
-
Automatisierten Stress-mustern
-
Stress-Symptomen
WORKSHOP 2
Meine limitierenden Glaubenssätze
auflösen
-
An limitierenden, unbewussten Glaubenssätzen/ Denkmustern meines Stress-Typen arbeiten
WORKSHOP 3
Mein starkes "stress
less Mindset"
aufbauen
-
Neue, positive Glaubenssätze/ Denkmuster installieren
WORKSHOP 4
Gelassenheit im
Alltag umsetzten & dranbleiben
Neue Ziele umsetzen mit wirksamen Techniken wie
-
Ressourcenpool
-
Wenn-dann Plänen
-
Journalling
-
Habit Tracker ...
(inkl. Vorlagen)
BONUS
Bei Anmeldung bis 16.7.!
Zusätzliches kostenloses Coaching in kleiner Gruppe für deine
besonders hartnäckigen Themen.
WAS DU BEKOMMST, WENN DU JETZT BUCHST:
4 Workshops je 2h (Wert: 260€/ Workshop - gesamt Wert: 1.040€)
Arbeitsblätter, Vorlagen, Coaching Übungen (Wert: 200€)
Raum für Fragen & Austausch in geschlossener Facebook Gruppe (Wert: 400€)
BONUS bei Anmeldung bis 16.7.: zusätzliches kostenloses Coaching (Wert: 195€)
statt 1.835€
einmaliger PREMIERE PREIS: 399€
(inkl. MwSt.)
Die Anmeldung schließt am Dienstag 19.7.!
Danach ist der Kurs auf unbestimmte Zeit geschlossen & der Preis wird steigen.
Die Workshops werden im Zeitraum zwischen dem 15.08. - 09.09.2022 stattfinden. Genaue Daten tbd.
inkl. 14-tätiges Rückgaberecht!
DAS SAGEN MEINE KLIENTEN:
"Helena hat einfach das
richtige Gespür."
"Von Helena habe ich einfach richtig viel über mich gelernt. Sie hat immer eine Übung oder einen Gedanken parat, der mich weiterbringt. Ihr Gespür dafür ist eine echte Bereicherung. Sie arbeitet absolut professionell und verständlich. Und mit Herzblut! Eine der tollsten Coaches, die ich je kennen gelernt habe."
MADELEINE,
UNTERNEHMERIN
"Helena hat einfach eine riesige Expertise, die sich in allen Bereichen zeigt. Daneben hat sie aber auch ihre eigenen Erfahrungen gemacht, die sie gerne & auf eine gute Art weitergibt. Ihre eigene (Helden-)Story ist einfach sehr inspirierend und ich kann mich mit vielen davon sehr gut identifizieren. Das macht den Austausch super wertvoll. Außerdem mag ich ihre ruhige, konzentrierte & wertschätzende Art, die einem hilft sich zu öffnen."
"Authentische Geschichte
& wirksame Tools."
"Helena ist eine sehr authentische Coachin, die mit ihrer eigenen Geschichte als großartiges Beispiel dafür, wie Transformation gelingen kann, vorangeht. Sie verbindet einen strukturierten Coaching-Ansatz mit wirksamen Tools aus dem NLP und unterstützt Menschen so effektiv in tiefgreifenden Veränderungsprozessen. Meine Empfehlung!"
"Hohe Expertise &
Wertschätzung."
DINA,
KARRIERE-BERATERIN
DENIS,
UNTERNEHMER
Hi, ich bin Helena.
Personal & Business Coach für Stress-Resilienz & Neu-Ausrichtung.
Auch ich habe gebraucht um zu verstehen, wie ich wirklich aus dem Stress-Hamsterrad herauskomme.
Lange Zeit habe ich die Signale meines Körpers ignoriert, und mein Leben stetig leistungsorientiert weiter optimiert. Durch meine Jobs als Unternehmensberater, Marketing Manager und Start-up Entrepreneur weiß ich genau wie der “Druck performen zu müssen” bzw. "wollen" sich anfühlt.
Die Coaching Methode NLP – Neuro-Linguistisches Programmieren – lehrte mich auf die Sprache meines Inneren zu hören und so einschränkende Denk- & Verhaltensweisen abzulegen, existierende und neue Ressourcen zu stärken,
Ziele klar zu formulieren und inneres Gleichgewicht zu finden.
Das Gelernte und meine wertvollen Erfahrungen möchte ich dir als zertifizierter NLP Master Coach in dieser Workshop Reihe weitergeben. Dass heißt, dich für die Ursachen deines Stresses zu sensibilisieren, damit du auf die Signale deines Körpers hören lernst, und nicht einfach nur eine "Tablette dagegen schluckst."
So kannst du dann deine Stärken richtig § selbstsicher einsetzten, gelassen bleiben und auch in freier Zeit wieder abschalten und genießen.
in der online Workshop Reihe "STRESSFREI ERFOLGREICH"
THEMA:
ANGST VOR KONFLIKTEN
„Helena hat mein Thema sehr schnell erkannt und es von Anfang an geschafft, mein Unterbewusstsein zu erreichen um das Problem direkt zu bearbeiten. Mit ihrer sehr angenehmen, ausgesprochen professionellen und effektiven Art des Coachings hat sie mir schon in der 1. Session geholfen, das Problem in etwas Positives zu wandeln.
So hat sich mittlerweile die Angst vor Konflikten deutlich reduziert, sogar gewandelt. Ich habe keine Angst mehr meine Meinung zu sagen, Dinge anzusprechen und fühle mich dadurch sehr viel stärker. Gewisse Situationen in meinem Alltag sind deutlich einfacher geworden. Ich kann die Hilfsmittel, die ich mit Helena gemeinsam in den Sessions erarbeitet habe, gezielt für schwierige Situationen nutzen.
Obwohl ich anfangs skeptisch war, habe ich Helena absolut vertraut und es zugelassen. Das Ergebnis zeigt eine deutlich positive Veränderung in meinem Leben.“
— Désirée, Schmuck-Designerin
WAS MEINE KLIENTEN NOCH SAGEN:
